自分の事は大好きですか？

きっと、大半の人は嫌い～！！♪っていうことでしょう。

わたしもずっと自分のこと好きじゃなかったし、
自分にもやさしくなかったなぁ～でも今は違います。

自分のことを好きになると、
きっとまわりに、ほかの人にもやさしく好きになれるよ

逆に、自分のことを好きじゃないひとに、
他人を真に愛することはできないかもしれない。

まずは小声でも、心の中でもいいから、
「自分はどんな自分でも好き！　ありのままの自分が好き！」
って毎日1回、朝でも寝る前でもいいから言ってみよう～
きっと最初はこっぱずかしいかもしれない、

でもそれが自分の中の愛情を育てていくと思って、、、

毎日バラに水をあげるように、
自分にも自分に対して優しさというお水をあげよう。

頑張った日は、自分自身を、『素直に自分をほめてあげよう』
バラに肥料をあげるように、すこしづつ、すこしづつ、
それが自分に対する栄養となって、自分を育てていきます。

きっといつしか、その自分自身にかけた優しい言葉、
自分をほめる言葉が、羅針盤となって、
自分の進むべき道を照らす光となっていくことでしょう。

きっといつしか、こころ美しい自分という、
世界に1人しかいない自分という、きれいな花が咲くことでしょう。

自分をほんとうにわかってくれるのは、だれでもない、自分しかいないのです。
自分にやさしい言葉をかけてあげしょう。

明日がみなさんにとってよい一日となりますように～